薄荷茶。夏季夏季

凉爽的养生养生薄荷可以消除夏天的火和胃肠道炖，如果夏天有热感冒，茶好茶这是夏季夏季一种很好的饮料。

【材料】干薄荷四钱，养生养生冰糖，茶好茶绿茶。夏季夏季

【做法】(1)锅中加入2000西西的养生养生水煮沸，放下薄荷叶和绿茶，茶好茶熄火浸泡水冷，夏季夏季滤出叶渣，养生养生加糖饮用。茶好茶

(2)如果你有新鲜的夏季夏季薄荷叶，干薄荷叶可以在中草药和西方花草店买到。养生养生冲泡比例是茶好茶一钱薄荷茶配五百西西水。

冬瓜茶。

这是一种著名的饮料，被认为是解燥消肿的最佳保健茶。但市面上卖的冬瓜茶大多是用糖精制成的，不如自制的纯净。它的做法很简单，精制的冬瓜茶，无论是冷饮、热饮、甜饮还是碱饮，都可以自由添加，非常有趣。

【材料】冬瓜两斤，姜一点。

冬瓜去皮去籽洗净，切成块状。锅内加水1600西西，水滚后加入姜片和冬瓜，炖40分钟，熄火后盖上锅盖，炖20分钟。

玫瑰普洱茶。

大多数人喝茶叫菊普，菊花加普洱茶。然而，玫瑰和普洱茶一起酿造和饮用，其香味比菊普更宜人。而玫瑰可以缓解胸红、气烦的心情。夏季肝火旺，易怒，不妨多喝玫瑰普洱茶，效果很好。

【原料】玫瑰茶两钱，普洱茶适量，蜂蜜随个人口味增减。

【做法】将普洱茶放入杯中，注入滚水。第一泡茶倒掉不喝。第二，加入玫瑰，冲泡玫瑰香味的普洱茶。

天麻川芎茶。

这种饮料有醒脑清神的功效；特别有助于头痛、颈部疼痛和偏头痛。用脑过多的上班族和考生每天喝一杯天麻川芎茶(冷热、甜碱随意)，有助于头脑清醒，预防头痛。

【材料】天麻两钱，川芎两钱。

【做法】将天麻和川芎清洗干净，放入炖杯或盖碗中，加入500西西，隔水蒸40分钟。